【2025年版】物価が高い国ランキングTOP5｜実際にやって効果があった節約術も紹介！

「海外旅行や留学、ワーホリを考えているけど、物価が高い国って実際どこ？」

旅行先で「コーヒー1杯1,000円！？」「ホテル代が高すぎる…」なんて驚くこともありますよね。でも、だからといって行くのをあきらめるのはもったいない！

この記事では、2025年版・世界の物価が高い国TOP5をランキング形式で紹介しつつ、私が実際にやって効果があった節約術もセットで公開します✨

高いけど行ってよかった国、リアルな節約ワザ、ぜひ参考にしてください！

※本ページはプロモーション（PR）を含みます。

物価が高い国ランキングTOP5 （2025年版）

※参考元Numbeo

スイス🇨🇭

物価の高さ

💸スイスの物価の高さを実感したリアルな金額

• 🏨【ホテル1泊】
  　25,000〜35,000円
  　チューリッヒ中心部（3つ星ホテルでも高め）
• 🍽️【外食ランチ1食】
  　2,500〜3,500円
  　カフェでサンドイッチとドリンク程度
• ☕【スタバ（ラテ系）】
  　900〜1,100円ほど（トールサイズ）
• 🍔【マクドナルドのセット】
  　約1,800〜2,200円
  　ビッグマックのセット
• 💧【水（500mlペットボトル）】
  　250〜400円
  　レストランだと600円以上も！

スイスの魅力ポイント

スイスといえば、美しい自然と治安の良さが魅力！

🏔️ アルプスの絶景
ユングフラウやマッターホルンなど、世界的に有名な山々が目の前に。登山鉄道やロープウェイからの眺めは圧巻！

⛷️ 冬はスキー、夏はハイキング
ツェルマットやグリンデルワルトなど、アクティビティも豊富で年中楽しめる！

🍫 本場のチョコレートとチーズ
お土産にもぴったり！チョコレート博物館もあるよ。

🕊️ 治安が良く、1人旅でも安心
女性のひとり旅にもおすすめできる安心感。

🚃 電車移動が楽しい！
パノラマ列車「氷河特急」は移動自体が感動体験✨

楽しみながら節約する方法

🧀 スーパーを活用するのが最強！

スイスでは、Coop（コープ）やMigros（ミグロ）などのスーパーが充実していて、

パン・チーズ・ハムを買って自分でサンドイッチを作るのが超コスパ◎

ピクニック気分で景色のいいベンチで食べれば、それだけで贅沢旅！

🚞 鉄道パスを使いこなす！

移動費をグッと抑えるには、スイスパス（Swiss Travel Pass）が超便利！

電車・バス・湖のボートまで乗り放題で、観光地の入場料までカバーされてることも。

2〜3都市以上回るなら元が取れる！

🏡 Airbnbやホステルもアリ！

ホテルは高いけど、Airbnbやホステル（ドミトリー）なら意外と安くて快適。

豪華な貸切Airbnbを発見できる事もあるし、キッチン付きのところを選べば、自炊して節約にもつながるよ🍳

💧お水は買わない！

スイスの水道水は飲めるので、マイボトル持参がおすすめ！

レストランでの水代（600円〜）が浮くだけでもかなり助かる！

🎫 無料の絶景スポットを狙う！

有料展望台やツアーも多いけど、

街中から見えるアルプスや湖の景色は無料で感動級✨

時間帯や場所を工夫して、無料で絶景を楽しむ工夫も大切！

🚄ヨーロッパ鉄道チケットをお得に予約！

スイスをはじめとするヨーロッパ旅行では、鉄道移動が本当に快適で楽しい✨

絶景を楽しみながら移動できる「氷河特急」や「ユーレイルパス」は旅のハイライト！

人気路線は早めの予約がカギ！

英語が苦手でも日本語対応で安心◎

ノルウェー🇳🇴

物価の高さ

💰 ノルウェーの物価の高さを実感したリアルな金額

• 🏨【ホテル1泊】
  　22,000〜32,000円
  　オスロ中心部で中級ホテルでもこの価格帯。
• 🍽️【外食ランチ1食】
  　2,000〜3,000円
  　サーモンのオープンサンドとドリンクでこのくらい。
• ☕【スタバ（ラテ系）】
  　850〜1,000円ほど（トールサイズ）
• 🍔【マクドナルドのセット】
  　約1,700〜2,100円
  　ノルウェーでもマックは安くない！
• 💧【水（500mlペットボトル）】
  　250〜350円
  　外で買うとやはり高め。

ノルウェーの魅力ポイント

🌌 冬の夜空に舞うオーロラ
北部のトロムソやロフォーテン諸島では、冬の時期に高確率でオーロラ鑑賞が可能！静かな大自然の中で見るオーロラは、忘れられない神秘体験に。

🗻 フィヨルドの絶景に息をのむ
世界遺産にも登録されている「ガイランゲルフィヨルド」や「ソグネフィヨルド」は、圧倒的なスケールと静けさが魅力。船や展望台からの景色は一生モノ！

🦈 自然と共に暮らす国
国土の多くが森林や湖に囲まれていて、どこに行っても空気が澄んでる。オーロラや野生動物にも出会えるかも✨

🐟 サーモン大国！グルメも楽しみ
ノルウェー産サーモンは世界的にも有名。新鮮な魚介を使った料理はどれも絶品！

🚲 サステナブルな国づくり
電動バスや自転車専用道路が整っていて、旅行者もエコな移動ができるのが嬉しい！

🧘‍♀️ 静かで穏やかな時間が流れる
都市部でも落ち着いた雰囲気。人混みが少なく、心穏やかに旅ができる場所。

楽しみながら節約する方法

🏠 ホステルやAirbnbを活用

ホテルは高額なので、ドミトリータイプのホステルや民泊でコストカット！

早めの予約が鍵で、キッチン付きの物件なら自炊もできてさらに◎

🧺 スーパーで食材調達＆自炊

外食はとても高いノルウェー。スーパーでサンドイッチやパスタ、サーモンなどを買って簡単自炊が断然お得！

🚲 レンタサイクルや徒歩移動で節約

都市部の交通費も高めなので、自転車レンタルや徒歩で観光すれば節約に♪

オスロやベルゲンは歩くだけでも気持ちいい街並み！

💳 「オスロパス」で観光施設＋交通がフリーに！

オスロ観光におすすめなのが「Oslo Pass」。

1日乗車券＋美術館や博物館の入場料がセットで、かなりお得に観光が楽しめる！

🚫 お酒は控えめに！

ノルウェーはお酒の価格がとても高い国。

スーパーでの購入も制限があるので、持ち込むか飲まないのが節約の鍵です🍷

アイスランド🇮🇸

物価の高さ

💸 アイスランドの物価の高さを実感したリアルな金額

• 🏨【ホテル1泊】
  　28,000〜38,000円
  　レイキャビク中心部の3つ星クラスでこの価格。観光地周辺も高め。
• 🍽️【外食ランチ1食】
  　3,000〜4,500円
  　カジュアルなカフェでバーガー＋ドリンクでもこのくらい。
• ☕【スタバ（ラテ系）】
  　1,200〜1,500円ほど（トールサイズ）
  　街中のカフェはだいたいこの価格帯。
• 🍔【マクドナルドのセット】
  　約2,000〜2,400円
  　ビッグマックのセットがご褒美レベル！
• 💧【水（500mlペットボトル）】
  　300〜450円
  　レストランでは700円以上することも。水道水は安心して飲めるので持参ボトル推奨！

アイスランドの魅力ポイント

🛁 天然温泉とサウナ文化
ブルーラグーンをはじめ、各地に地熱を活かした温泉が点在♨️
サウナも日常に根付いていて、旅の疲れを癒すのにぴったり！

❄️ 圧巻の大自然と氷河
氷の洞窟、氷河湖、火山、間欠泉など…
“地球の息づかい”を感じるような絶景が広がる！

🌌 オーロラ鑑賞ができる神秘の地
冬の時期（9月〜3月）には、街から少し離れるだけでオーロラが見られるチャンス✨
澄んだ空気と静寂の中での鑑賞はまさに神秘体験。

🚙 ロードトリップが最高に楽しい！
国全体が絶景スポット！
レンタカーで回る「リングロード」ドライブは一生の思い出に🌈

🦙 動物との出会いも豊富
アイスランド馬や羊、パフィン（海鳥）など可愛い動物に会えるチャンスもいっぱい🐴🐑

楽しみながら節約する方法

🛌 ドミトリーやAirbnbを活用！

ホテル代が非常に高いので、ドミトリーや民泊の利用がマスト！キッチン付きのAirbnbなら自炊もできて◎

🛒 Bonus（ボーナス）などの格安スーパーで食材を調達

外食は驚くほど高いので、パンやチーズ、スープなどを買って簡単に済ませるのが節約のコツ。

🥣 スープ屋さんをうまく使う！

アイスランドには「スープ・イン・ア・ブレッド」のお店が多数。ボリュームたっぷり＆比較的安くておすすめ！

🚗 レンタカーで割り勘旅もアリ！

グループでの旅行ならレンタカーを借りてガソリン代を割り勘にすると、観光地を自由に回れてコスパ良し。

🚰 水は買わずに水道水でOK！

アイスランドの水道水は世界トップクラスの美味しさ。マイボトル持参で節約＆サステナブルに🌿

🧖‍♀️ 公衆サウナや温泉を活用！

ブルーラグーンも人気だけど高額💸 地元民が使う安価なプールや公衆温泉なら、1,000円前後でサウナ＆温泉が楽しめる！

🚄 ヨーロッパ鉄道のチケット予約は事前がお得！

現地で購入すると高くつくこともある鉄道チケット。日本語対応＆日本円で予約できる便利なサイトを使えば、安心＆スムーズに旅をスタートできます✨

人気の「ユーレイルパス」や区間指定のチケットもオンラインで簡単にゲットできます！

シンガポール🇸🇬

物価の高さ

💸 シンガポールの物価の高さを実感したリアルな金額

• 🏨【ホテル1泊】
  　18,000〜30,000円
  　観光地に近いエリアやマリーナベイ周辺は特に高め。3つ星ホテルでも高級感あり。
• 🍽️【外食ランチ1食】
  　1,500〜3,000円
  　レストランやカフェでは日本と同等〜それ以上の価格帯。特に中心部は高め。
• ☕【スタバ（ラテ系）】
  　850〜1,000円ほど（トールサイズ）
  　ドリンク1杯が1,000円超えることも珍しくない！
• 🍔【マクドナルドのセット】
  　約1,200〜1,500円
  　ローカルフードより割高に感じることも。
• 💧【水（500mlペットボトル）】
  　150〜250円
  　観光地やホテル周辺ではもっと高くなることも。コンビニよりスーパーでの購入がおすすめ。

シンガポールの魅力ポイント

🌉 近未来感あふれる街並み
マリーナベイ・サンズやガーデンズ・バイ・ザ・ベイなど、世界でも有名なランドマークが集まる街。夜景や光のショーはまさに圧巻！

🍜 多文化グルメが楽しめる！
中華・マレー・インドなど、いろんな文化の料理が1都市で楽しめるグルメ天国。ホーカーズ（屋台街）は安くて美味しいローカル体験にぴったり！

🌴 治安が良く、清潔で安心
ゴミがほとんど落ちていない街中はとても清潔で、夜のひとり歩きも安心できるレベル。女性の一人旅にもおすすめ。

🦁 アジアと西洋の融合を感じる都市
高層ビルと歴史的な建物が混在する不思議な街。ショッピングも観光も同時に楽しめる、都会と伝統のバランスが魅力。

🚌 移動が簡単＆英語が通じる
地下鉄（MRT）やバスが発達していて、どこに行くにもスムーズ。公用語が英語だから、旅行初心者にもハードルが低い！

楽しみながら節約する方法

🏠 ホステルやカプセルホテルを活用

ホテルは高めだけど、清潔なホステルやカプセルタイプの宿泊施設なら1泊5,000〜8,000円程度で泊まれることも。中心地から少し離れるとさらにお得◎

🍜 ホーカーズでローカルご飯を楽しむ！

屋台街「ホーカーズ」なら、チキンライスやラクサなどシンガポール名物が500〜700円で食べられる！安くて美味しい現地グルメを楽しめる神スポット✨

💳 EZ-Linkカードで交通費を節約

MRTやバスを使うなら、ICカード「EZ-Link」が便利＆お得。チャージ式で1回ごとの支払いよりも割安に！

🛍️ ショッピングモールはウィンドウショッピング中心に！

物価が高いので、観光地での衝動買いは避けて、スーパーやローカルマーケットを活用しよう。バラマキ土産も「ムスタファセンター」などで安く手に入る！

🚰 水は持参ボトルで節約＆エコ！

暑い国だからつい水を買いがちだけど、ホテルや施設で補給できる場所も多いので、マイボトル持参で節約＆サステナブルに🌿

オーストラリア🇦🇺

物価の高さ

💸 オーストラリアの物価の高さを実感したリアルな金額

• 🏨【ホテル1泊】
  　18,000〜30,000円
  　シドニーやメルボルンの中心部では、3つ星クラスでもこの価格帯。繁忙期はさらに高騰！
• 🍽️【外食ランチ1食】
  　1,800〜3,000円
  　カフェやパブのランチセットでもこのくらい。ドリンク込みだと3,000円超えも普通。
• ☕【スタバ（ラテ系）】
  　800〜1,000円ほど（トールサイズ）
  　ローカルカフェでもだいたいこの価格。コーヒー文化が根付いているが高め。
• 🍔【マクドナルドのセット】
  　約1,300〜1,600円
  　ビッグマックセットや限定バーガーなど、日本よりも全体的に割高。
• 💧【水（500mlペットボトル）】
  　200〜300円
  　コンビニや観光地では高めだが、スーパーなら100円台でも手に入る。

オーストラリアの魅力ポイント

🐨 野生動物と触れ合える！

　コアラやカンガルー、ウォンバットなど、オーストラリアならではの動物たちと出会えるチャンスがいっぱい！動物園だけでなく自然の中で見られることも◎

🌊 世界トップクラスのビーチリゾート

　ゴールドコーストやホワイトヘブンビーチなど、透明度抜群の海が各地に。サーフィンや海水浴、のんびり散歩にも最高。

🌆 都会と自然が共存する街並み

　シドニーやメルボルンは洗練された都市ながら、公園やビーチもすぐそば。街歩きとリラックスのバランスが絶妙！

🗺️ ワーホリや長期滞在にも最適

　留学やワーキングホリデーで滞在する人が多く、サポート体制や環境が整っていて初心者にも優しい！

🧡 フレンドリーな国民性

　オージーたちは基本的に陽気で親切！英語が苦手でも笑顔で助けてくれる人が多くて、ひとり旅でも安心感あり◎

楽しみながら節約する方法

🛏️ ホステルや郊外の宿を選ぶ

都市部のホテルは高めだけど、バックパッカー向けホステルやAirbnbなら1泊6,000円前後も可能！市内から少し離れればコスパのいい宿が見つかることも。

🛒 マーケットで安くて美味しいローカル食材を！

地元のマーケットでは生牡蠣や果物が格安で売られていることも。オーストラリアの牡蠣は新鮮であたりにくいといわれていて、安心して楽しめるのが魅力！

🥣 スーパーのテイクアウトや自炊が最強

WoolworthsやColesでパスタやサラダなどを買って、宿のキッチンで簡単に調理すれば外食代を大きくカットできる。温めるだけのミールキットも便利◎

🚍 無料のループバスを賢く使う！

パースやブリスベンなどの都市には無料巡回バス（ループバス）がある場所も。

治安が良い国なので徒歩＋無料交通機関で移動すれば、交通費をほぼゼロに！

💧 マイボトルを持参して節約＆エコ

水道水が飲めるので、ペットボトルは買わずに再利用ボトルを持ち歩くのが基本。公園などにも給水ポイントがあるので、節約＆エコの両立が可能🌿

まとめ

物価が高くても、行く価値アリの国ばかり！

物価の高い国は確かに旅費がかさみがち。

でも、それ以上にしか得られない絶景・文化・人との出会いがたくさんあります✨

今回ご紹介した5カ国（スイス、ノルウェー、アイスランド、シンガポール、オーストラリア）は、どれも物価の高さ＝魅力の多さとも言えるほど、感動の旅ができる国ばかり。

💡ちょっとした工夫で節約は可能！

• 現地スーパーやマーケットを活用
• 無料スポットや公共交通を上手に使う
• ホステルやAirbnbを活用して宿代を抑える
• 飲み水はマイボトルでOKな国多数！